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Holistic Flow
Workshops, Retreats & Events
Deine Zeit. Dein Raum. Deine Veränderung.
Holistic Flow Events
Neue Impulse, neue Energie – Raum für echtes Wachstum.
In meinen Coaching Workshops & Retreats bekommst du Raum, um innezuhalten, neue Impulse zu setzen und deinen inneren Kompass neu auszurichten.
Ob im Workshop oder Retreat: Du darfst dir bewusst Zeit nehmen – zum reflektieren, loslassen, auftanken.
Hier geht es um dich, deine Entwicklung und deine Ziele – getragen von echter Verbindung, inspirierender Atmosphäre und der Kraft der Community.
Erlaube dir Me-Time, die wirkt – für mehr Klarheit, Energie und Lebensqualität!
Aktuelle Kurse
Finanzen selbst in die Hand nehmen – investieren lernen für Frauen
Selbstfürsorge statt Nachsorge – investieren lernen, Vermögen aufbauen, Vorsorge stärken
Der Kurs für ...
Für Frauen, die ihre finanzielle Zukunft aktiv gestalten möchten – unabhängig vom aktuellen Kontostand oder Vorwissen. Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen, die die Grundlagen verstehen, verschiedene Möglichkeiten kennenlernen und einfache Wege entdecken wollen, wie ein erster Investitionsschritt aussehen kann.
Finanzielle Vorsorge beginnt nicht später – sie beginnt jetzt. Wer früh handelt, profitiert vom entscheidenden Vorteil: dem Faktor Zeit.
Der Kurs richtet sich gezielt an Frauen, da sie statistisch häufiger von finanziellen Lücken betroffen sind – etwa durch Teilzeitarbeit, Erwerbsunterbrüche oder Care-Arbeit. In einem vertrauten Rahmen werden Grundlagen vermittelt, die helfen, finanzielle Entscheidungen selbstbestimmt und fundiert zu treffen. Teilnehmende erhalten einen verständlichen Überblick über das Schweizer Vorsorgesystem und lernen, eine mögliche Lücke in der Altersvorsorge selbst einzuschätzen. Im Fokus stehen jedoch konkrete Wege zum Vermögensaufbau: Welche Anlagemöglichkeiten gibt es? Was bedeuten Risiko, Rendite und ETF? Und wie gelingt der Einstieg – auch mit kleinem Budget und ohne Vorkenntnisse?
Der Kurs ist praxisorientiert, unabhängig und vermittelt alltagstaugliches Finanzwissen ohne Fachjargon oder Verkaufsabsichten. Ziel ist es, den Teilnehmenden mehr Sicherheit und Orientierung im Umgang mit ihren Finanzen zu geben- und dabei die Freude am Investieren zu wecken und den Zugang zum Thema leicht und verständlich zu gestalten.
Aktuelle Workshops
FINANCE, SISTERHOOD & BUBBLES
Finanzielle und Rechtliche Vorkehrungen für Frauen
Ein exklusiver Workshop im kleinen Rahmen – first come first serve
nächstes datum: NOvember 2025
Programm
1. TEIL - VORSORGE - 90 MIN. NADINE SADECKY
• Überblick über das Vorsorgesystem in der Schweiz
• Mögliche Risiken
• Finanzielle Optimierungsmöglichkeiten
• Finde heraus, ob du eine Lücke im Alter hast und was du dagegen machen kannst
2. TEIL- FINANZIELLE VORKEHRUNGEN - 90 MIN. NADINE SADECKY
• Private Vorsorge - was du machen kannst
• Soll ich investieren und wenn ja, wieviel?
• Wie kann ich (als Einsteigerin) investieren?
• Wie du mit einem einfachen Ansatz mit Investieren beginnen kannst
• Was es beim Investieren zu beachten gilt
3. TEIL - RECHTLICHE VORKEHRUNGEN - 90 MIN. DOMINIQUE LEEMANN
• Konkubinat: Mögliche Regelungen, Folgen der Trennung mit Kindern, Patchwork Konstellationen
• Eheschliessung: Eheverträge, Güterrecht, Vorsorge- und Erbrecht, mögliche Vorkehrungen und Folgen für die Scheidung/Trennung
• Scheidung/Trennung: Überblick und Ablauf, Zuteilung Liegenschaft, Sorgerecht, Obhut, Unterhaltsrecht für Kinder und Ehegatten, Güterrechtliche Auseinandersetzung, Vorsorgeausgleich
• FRAGEN / AUSTAUSCH NACH DEN EINZELNEN BLÖCKEN
Interessentenliste:
dieser workshop ist das richtige für dich, wenn du...
REferentinnen
Dominique Leemann
- Lic. iur. Rechtsanwältin, Universität Zürich
- Mediatorin SAV
- 14 Jahre Erfahrung im Familienrecht
Nadine Sadecky - Inhaberin Holistic Flow Coaching & Beratung
- Lic. iur., Universität Zürich
- Master of Financial Consultant, ZHAW Zürich
- Master Coach, Dr. Bock Akademie Berlin
- 15 Jahre Erfahrung in der Finanzbranche
Kollaboration UMushroom & Holistic Flow
Erkenne deinen Wert
Balance im Leben und auf dem Konto
Ein exklusiver Workshop im kleinen Rahmen – first come first serve
Ein Tag nur für dich, deine innere Balance und deinen Umgang mit Geld.
Erlebe, wie befreiend es sein kann, dieses Thema einmal ganz neu – out of the box – zu betrachten. Begleitet von drei Expertinnen gewinnst du Klarheit und nimmst konkrete nächste Schritte für dich mit.
Das erwartet dich:
- Alles beginnt im Kopf – deine persönliche Beziehung zu Geld
- Körper & Geist – Blockaden lösen mit Yoga und Meditation
- Der perfekte Überblick über alle 4 Säulen der Vorsorge
- Vom Verstehen ins Handeln – dein individuelles Portfolio
- Viel Raum für Austausch & deine Fragen
Nächster Termin: Q1 2026
Interessentenliste:
Selbstfürsorge & Yoga
Selbstfürsorge ist das Herzstück meines Holistic Flow Konzepts, denn echte Veränderungen starten bei dir!
Fühlst du dich durch die Anforderungen des Alltags aus der Balance gebracht? Sehnst du dich danach, wieder mehr Zeit für dich selbst zu finden?
Dieser Workshop ist ideal, um den Fokus zurück auf dein Wohlbefinden zu legen. Mit praktischen Tipps und gezielten Übungen lernst du, wie du im Alltag achtsam mit dir selbst umgehst und deine innere Balance wiederherstellst.
In diesem Workshop erhältst du folgende Inputs:
Interessentenliste
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Visionboard
WAS ERWARTET DICH?
REFLEXION: Erkenne, was dir wirklich wichtig ist – deine Werte und Prioritäten.
INSPIRATION: Schaffe Raum für deine Wünsche, Ziele und Visionen.
KREATIV SEIN: Visualisiere deine Ziele.
ZIELE UMSETZEN: Erfahre, was dir hilft deine Wünsche gezielt zu verwirklichen.
MOTIVATION STÄRKEN: Nutze dein Visionboard als deinen persönlichen Wegweiser.
Interessentenliste
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